Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

хранителен режим без гладуване

Страници:

Диета FMD стана тотален хит, сваляме 3 кг за 5 дни без вреда за здравето

Той комбинира принципите на калорийния дефицит с ползите от физиологичното гладуване

прочетено 11556 пъти

Диетологът д-р Георева съветва: Ако искате десерт, изяжте го с удоволствие и без чувство за вина

При гладуване тялото ви „похапва“ от собствената ви мускулна тъкан, не от мазнините

прочетено 37014 пъти

13 причини да изберем периодичното гладуване пред диетите

Периодичното гладуване може да помогне за удължаване на живота

прочетено 7578 пъти

Избягвай тези грешки, за да отслабнеш трайно и здравословно!

прочетено 6923 пъти

Защо не успявате да отслабнете?

Може би се храните машинално

прочетено 9178 пъти

В Бургас стартира нов проект за превенция на редица заболявания с отслабване

Прехранването с вредни храни вече е порок на съвременното общество, за това ние лекарите е редно да сме активна страна, комнтира д-р Стоянова

прочетено 30031 пъти

Фастинг за начинаещи: 8 съвета как да започнете с режима

И как да останете отдадени на него

прочетено 30205 пъти

Диета с 1200 калории? Ето какво се случва в тялото

Метаболизмът се забавя

прочетено 16032 пъти

30-дневно предизвикателство: Как да се храним здравословно и разнообразно, без да гладуваме

Ето и примерен хранителен режим за 5 дни

прочетено 26090 пъти

5 основни грешки в режим на фастинг

Ако искате да отслабнете, не правете това

прочетено 42570 пъти

Страници:

Всички новини

МОСВ започна спешен мониторинг на морските води заради блокирания танкер Пробите ще бъдат изследвани за наличие на нефтопродукти 07/12/2025, Неделя 18:20 0

Тези 3 съставки правят чудеса при артрит Заболяването може да засегне хора от всички възрасти 07/12/2025, Неделя 18:00 0

Никола Барбутов: У дома съм, но не съм свободен От седмица вече съм у дома. Не съм свободен – на крака ми има гривна и съм с мярка "домашен арест“, но все пак заспивам до семейството си 07/12/2025, Неделя 17:40 0

Рискът от изкуствения интелект: Кой ще плаща данъци, ако ботове заменят всички ни? Meждyнapoднaтa opгaнизaция нa тpyдa пpoгнoзиpa, чe eдин oт вceĸи чeтиpимa paбoтници пo cвeтa, ĸoнцeнтpиpaни в cтpaнитe c виcoĸи дoxoди, зaeмa длъжнocт c извecтнa cтeпeн нa излaгaнe нa изĸycтвeния интeлeĸт 07/12/2025, Неделя 17:20 0

Флагман.БГ Орлин Горанов на колене пред Софи Маринова

Ето как да разпознаете, че черният ви дроб е пълен с токсини Токсините в черния дроб водят до много неприятни последствия 07/12/2025, Неделя 16:45 1

Държавата отпуска пари за даровити ученици Министерският съвет одобри 631 665 лв. за стипендии на 788 ученици с изявени дарби 07/12/2025, Неделя 16:30 0

Забравете за досадното хълцане и хъркане с тези методи Още древните ни предци са открили надеждни начини за облекчаване и на двете състояния 07/12/2025, Неделя 16:15 0

Флагман.БГ 5 машини разчистват свлечената скална маса в района на Кърнаре

Добре ли е да паркираме на ръчна спирачка и доколко е важна Много шофьори се чудят дали например използването ѝ може да повреди основните спирачки 07/12/2025, Неделя 16:00 0

Само 2 минути на ден: Този навик ще ви отърве от стреса на работното място Проучвания и ЯМР сканирания на мозъка показват, че дори микропочивки от около две минути могат да окажат огромно влияние 07/12/2025, Неделя 15:45 0

Флагман.БГ Мъж бере душа след жестока катастрофа на пътя София-Варна

Флагман.БГ Волейболистът Вени Антов не спира да блести във Франция

Флагман.БГ Делян Добрев с коментар за новия бюджет и очаквания протест в сряда

Тервел ИЛИЕВ Майка на 5-годишно дете съсипа луксозна кола с фойерверк, искала да зарадва малчугана за Никулден

Флагман.БГ Голям късмет връхлита 4 зодии в края на годината

Флагман.БГ Европейски президент зове: Не угаждайте на Русия

Флагман.БГ Франсис Форд Копола продаде часовник за 10,8 млн. долара

Флагман.БГ Полицията иззе 8 килограма марихуана

Флагман.БГ 16-годишно момиче скочи от висок етаж на блок, в критично състояние е

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Тези 3 съставки правят чудеса при артрит Заболяването може да засегне хора от всички възрасти Ключови въпроси за еврото - могат ли да изгорят спестяванията ни, ще скочат ли до небето лихвите

Ключови въпроси за еврото - могат ли да изгорят спестяванията ни, ще скочат ли до небето лихвите Банкери със съвети по 5 горещи теми, свързани със смяната на валутата от Нова година

Никола Барбутов: У дома съм, но не съм свободен От седмица вече съм у дома. Не съм свободен – на крака ми има гривна и съм с мярка "домашен арест“, но все пак заспивам до семейството си

Рискът от изкуствения интелект: Кой ще плаща данъци, ако ботове заменят всички ни?

Властите с 30-минутна операция над блокирания "Кайрос" Бяха доставени средства от първа необходимост за екипажа

Орлин Горанов на колене пред Софи Маринова Най-незабравимият момент от юбилейния концерт на Софи Маринова безспорно беше появата на Орлин Горанов

Ето как да разпознаете, че черният ви дроб е пълен с токсини Токсините в черния дроб водят до много неприятни последствия

Държавата отпуска пари за даровити ученици Министерският съвет одобри 631 665 лв. за стипендии на 788 ученици с изявени дарби

Забравете за досадното хълцане и хъркане с тези методи Още древните ни предци са открили надеждни начини за облекчаване и на двете състояния

Пяха ли левскари "смърт за Любо Пенев" в центъра на Перник Информацията, която разтърси спортните среди, не отговаря на истината

Свят Всички новини

Майка на 5-годишно дете съсипа луксозна кола с фойерверк, искала да зарадва малчугана за Никулден Голям гаф в Германия, за щастие няма пострадали хора

Франсис Форд Копола продаде часовник за 10,8 млн. долара Колекционер не се посвени да извади близо 11 милиона в щастска валута

Япония в битка с деменцията: Как технологиите се превръщат в последна надежда Над 18 000 възрастни се изгубват годишно в Япония, а страната залага на роботи, AI и GPS, за да овладее кризата

САЩ - Европа се разпада икономически и може да се срути цивилизационно до 20 години Американската стратегия за национална сигурност очертава мрачен анализ: спад на раждаемостта, масова миграция, икономическа стагнация и политическа криза застрашават бъдещето на континента

Булката беглец и в реалния живот - ето кои звезди избягаха пред олтара Сватбата на Суифт и Келси е най-чаканото светско събитие в САЩ и е нормално да има промени в редица детайли по самата брачна церемония

Може ли работодателят да те уволни, ако си в болничен Срокът за изпитване не може да бъде по-дълъг от 6 месеца, а когато за работата е определен срок, по-кратък от една година – срокът за изпитване е до един месец

Илон Мъск иска Европейският съюз да бъде премахнат „ ЕС трябва да бъде премахнат, а суверенитетът да бъде върнат на отделните страни, за да могат правителствата да представляват по-добре своя наро д“, написа Мъск на страницата си в социалната мрежа Х

Илон Мъск иска Европейският съюз да бъде премахнат Бюрокрацията на ЕС бавно до смърт задушава Европа, коментира предприемачът

Седем загинали и 11 ранени при катастрофа между автобус и камион в Турция Шофьорът на камиона е задържан от полицията

Бойко Борисов Изнасям три деца по комшиите. Те комшиите се възмущават вече. Виждам, че другите партии мълчат, но животът е колело и ще дойдат и пред техните къщи Виц на деня